Изгоряло рамо в три следобед. Ето какво правя, преди детето да е усетило вечерта.
Рецептата, която стои в моята чанта за плаж десето лято подред — с точните дози за дете над 2 години. На теб ще ти отнеме две минути да я направиш.
Ще ти трябват само пет неща и бурканче или помпичка от 10 мл.
В 10 мл чист гел от алое вера капни по 1 капка мента, тамян, лавандула и палмароза. Разбъркай с чиста лъжичка или клечка, затвори и то е готово — държи се в хладилника и е още по-приятно студено.
Нанасяй с лек масаж върху зачервеното място на всеки час-два. Редувай с doTERRA спрея след слънце — единия път гелът, следващия път спреят. Кожата се охлажда, успокоява се и детето спира да се върти от парене още след първите нанасяния.
Ментолът в ментата активира студовите рецептори на кожата — същото усещане като хладна вода, но трайно. Лавандулата носи линалол, който успокоява раздразнената кожа. Палмарозата подпомага възстановяването на кожната бариера, а тамянът е там, защото при раздразнена кожа той е най-нежният помощник, който познавам. Алоето свързва всичко и охлажда само по себе си.
Затова редуваме със спрея след слънце — той хидратира на повърхността, гелът работи по-дълбоко. Двете заедно правят това, което нито едно не може само.
А ако маслата на doTERRA все още ги няма у дома — поправи бързо тази грешка още сега:
ВЗЕМИ СВОИТЕ МАСЛА ДНЕСТази рецепта я извадих от Летния ми наръчник — тя е тази, за която най-често ми пишат през август.
Но изгарянията са малка част от летните неразположения. Истинските ситуации са другите: гаденето в колата на седмия километър, ушите в самолета, първата вечер на морето, в която детето не заспива, ухапванията на двора, тревожната нощ преди лагера.
За всяка от тях имам същия тип рецепта — проверена в моя дом, с моите три деца, с дози според възрастта.
Над 20 готови рецепти като тази — всяка се прави за пет минути. Шестнайсет масла, обяснени в дълбочина: не само кое, а защо. Билките и хидролатите, които държа у дома цяло лято. И шест готови протокола — море, кола, самолет, лагер, басейн, двор — плюс списъците за багажа, за да не си спомниш за онова едно нещо на 400 км от къщи.
Отваряш го на телефона, намираш ситуацията, виждаш какво да направиш в следващите пет минути.
ВЗЕМИ своя летен ароматен наръчник днес!Мигновен достъп по имейл · четеш от телефона навсякъде, и без интернет
Аз съм Виктория Димитрова — клиничен ароматерапевт, психолог и майка на три деца. Всяка рецепта в наръчника е минала през моя дом, през моята кухня и през моите три деца, преди да стигне до теб. Затова звучи като жена, която седи до теб на масата и ти казва спокойно: ето какво ще направим сега.
Следващото зачервено рамо, следващото „мамо, лошо ми е" в колата и следващата неспокойна вечер на ново място ще дойдат — въпросът е само дали ще ти се наложи пак да търсиш в Google, или ще знаеш.
Вземи своя летен ароматен наръчник